美白に効果のあるハチミツ

潤いのあるプルプルとした肌は女性たちの永遠の憧れでもあります。
ちまたには美肌や美白を手に入れる為のコスメティックやサプリメントが溢れ返っています。
しかし、じつは、身近にある食品で美肌と美白に必要な成分をしっかりと補給出来るものがあるのです。
意外や意外、それは「ハチミツ」です。

ハチミツは、美白には欠かせないビタミンCはもちろんの事、数十種類のアミノ酸やミネラル、ポリフェノールなどを
含む完全食品なのです。気になるカロリーも白砂糖と比べ半分程度なので、上手に食生活に活用して行けば、
ダイエットと美肌の両方に効果が期待出来ます。また血糖値にもよい影響を及ぼします。http://kettouti.biz/

また、口から取るだけでなく、非常に保湿力の高いハチミツはパックとしても利用出来ます。
入浴後に、顔全体にハチミツを薄く伸ばして、3分ほど置いてから、洗い流すだけでOK、実に簡単ですね。

他にも、洗顔料を通常とおり泡立てた後に、2-3滴ハチミツを加えてから、洗顔するとピーリング効果を発揮して
すべすべのお肌に生まれ変わらせてくれます。抗菌力が高い事でも知られるハチミツ洗顔はニキビなどの予防、改善にも役立つのです。
家の冷蔵庫で眠ってしまっているハチミツはありませんか?
これだけの効果を発揮してくれる万能薬を是非活用してみて下さい。